| Hovedmål |
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken. |
| Innhold |
Kunnskap om utstyret:
- kajakken. Fotstøtte, knestøtte, ryggstøtte.
- spruttrekket. Hva og hvorfor.
- åra. Grep og vridning.
- flytevest. Påkrevet. Det må opplyses om bruken og de forskjellige typene som finnes.
- hjelm. Påkrevet. Det må opplyses om bruken og de forskjellige typene som finnes.
- øvrig bekledning. Det må opplyses om bekledning i forhold til beskyttelse ved svømming i elv og i forhold til hypotermi.
- line. Det må opplyses om hva man benytter line til og hvilke typer som finnes.
Padleteknikk:
- sittestilling.
- fremdriftstak.
- sveipetak.
- padle bakover.
- lave støttetak.
- kante båten, og beherske forskjellige tak med båten på kant.
- inn og ut av bakevjer.
- traversering.
- endring av retning i elva.
Sikkerhet:
- utgang av kantret kajakk.
- kameratredning i elv.
- praktisk bruk av line.
- svømming i elv.
- synfaring av elv før egen padling.
- bruk av, og krav til personlig utstyr i forhold til sikkerhetsutsyr som skal finnes i gruppa.
Teori:
- Elvelære. Teori om de forskjellige formasjoner man møter på elva.
- Tegn og signaler.
Deltakerne skal ha kunnskap om:
- Hvorfor og hvordan det organiseres i grupper.
- Videre kurs og utdanning innenfor NPF.
|
| Krav til deltakelse |
Ingen |
| Varighet |
Minimum 16 timer. |
| Pris |
Kr. 2700,- pr. pers.
Pris inkluderer kajakk, alt utstyr og våttkort med oblat |
Kajakkskolen 
Hei.
Vi er 3 stk fra Sandnes som ønsker dette kurset. Når er neste kurs? Hvor arrangeres det?
Hei Trond. Vi har avsluttet kursvirksomheten for sesongen. Starter opp igjen i slutten av april 2019. Dere er velkomne til å booke kurs da. Er dere 3 eller flere kan vi sette opp kurs på forespørsel på en dato som passer dere.