NPF Grunnkurs Elv

Hovedmål Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.
Innhold Kunnskap om utstyret:

  • kajakken. Fotstøtte, knestøtte, ryggstøtte.
  • spruttrekket. Hva og hvorfor.
  • åra. Grep og vridning.
  • flytevest. Påkrevet. Det må opplyses om bruken og de forskjellige typene som finnes.
  • hjelm. Påkrevet. Det må opplyses om bruken og de forskjellige typene som finnes.
  • øvrig bekledning. Det må opplyses om bekledning i forhold til beskyttelse ved svømming i elv og i forhold til hypotermi.
  • line. Det må opplyses om hva man benytter line til og hvilke typer som finnes.

Padleteknikk:

  • sittestilling.
  • fremdriftstak.
  • sveipetak.
  • padle bakover.
  • lave støttetak.
  • kante båten, og beherske forskjellige tak med båten på kant.
  • inn og ut av bakevjer.
  • traversering.
  • endring av retning i elva.

Sikkerhet:

  • utgang av kantret kajakk.
  • kameratredning i elv.
  • praktisk bruk av line.
  • svømming i elv.
  • synfaring av elv før egen padling.
  • bruk av, og krav til personlig utstyr i forhold til sikkerhetsutsyr som skal finnes i gruppa.

Teori:

  • Elvelære. Teori om de forskjellige formasjoner man møter på elva.
  • Tegn og signaler.

Deltakerne skal ha kunnskap om:

  • Hvorfor og hvordan det organiseres i grupper.
  • Videre kurs og utdanning innenfor NPF.
Krav til deltakelse Ingen
Varighet Minimum 16 timer.
Pris Kr. 2500,- pr. pers.

Pris inkluderer kajakk, alt utstyr og våttkort med oblat

2 tanker om “NPF Grunnkurs Elv”

  1. Hei Trond. Vi har avsluttet kursvirksomheten for sesongen. Starter opp igjen i slutten av april 2019. Dere er velkomne til å booke kurs da. Er dere 3 eller flere kan vi sette opp kurs på forespørsel på en dato som passer dere.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s